Cá he làm sạch 450-550g (3 - 4 con)
Nếu tồn kho có thay đổi, Bách hoá XANH sẽ liên hệ trước khi giao hàng
Bài viết sản phẩm
Ưu điểm khi mua cá he tại Bách hoá XANH
-
Sản phẩm tại Bách hóa XANH đảm bảo tươi ngon, chất lượng, được làm sạch và đựng trong túi hút chân không sạch sẽ
-
Đảm bảo nguồn gốc xuất xứ an toàn, không hóa chất độc hại
-
Đúng số lượng, khối lượng, giao hàng nhanh chóng, đúng giờ, đảm bảo vệ sinh
-
Đặt hàng dễ dàng nhanh chóng qua app và web Bách hóa XANH
Giá trị dinh dưỡng của cá he
-
Thành phần cá he chứa nhiều protein, chất béo, vitamin, omega 3 và nhiều loại khoáng chất tốt cho sức khỏe như sắt, kẽm, canxi,photpho...
-
Trong 100g cá he có chứa mức năng lượng tương đương khoảng 115 calo
Tác dụng của cá he đối với sức khoẻ
-
Tốt cho não bộ, tăng cường tập trung, cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
-
Tốt cho sức khỏe tim mạch
-
Bổ sung sắt tự nhiên cho cơ thể, cải thiện tình trạng thiếu máu
-
Tăng cường miễn dịch
-
Giúp xương khớp và răng chắc khỏe
-
Tốt cho mắt
-
Giúp ngủ ngon giấc hơn
-
…
Cách sơ chế cá he
Sơ chế cá he cũng tương tự như các loại cá khác: Sau khi mua về cắt bỏ vây và mang, đánh vẩy, mổ bụng và bỏ phần ruột. Để loại bỏ mùi tanh, có thể sử dụng muối và giấm, xoa đều lên cá sau đó rửa lại với nước sạch nhiều lần
Các món ăn ngon từ cá he
-
Cá he kho
-
Cá he chiên giòn
-
Cá he kho cà
-
Cá he kho rục
-
Cá he kho me
-
…
Cách bảo quản cá he tươi ngon
Nếu chưa sử dụng ngay, cần bảo quản cá he trong ngăn đông tủ lạnh, lưu ý không cấp đông lại sau khi rã đông